今日はお休み〜〜♡
一日スッピンの美容Day♡♡まずはジムに行って〜〜
今日はストライクアーツやったの♡
疲れた〜〜笑♡
けど、ちょーいい運動になったあ♡
ジムウェアかわゆ〜〜るるん♡
お昼はスムージー♡
夜は
お肉食べたくて代々木の今半♡
タンシャブ♡
黒豚♡
野菜♡
しゃぶしゃぶの牛肉♡
そして
裏メニューてますき焼きも食べれるんだよ〜〜♡
お肉めちゃめちゃ美味しいし
最初から最後までお肉♡笑
でもお肉は太らないしカラダにいいんだよ〜〜♡♡
でも
最後に…
卵とじご飯〜〜〜♡
めちゃめちゃ美味しいよ〜笑♡
お肉すきな方ぜひ代々木今半オススメ〜〜♡♡
でね
かえってきて半身浴〜〜
この前プレゼントでもらった入浴剤…♡♡
海塩パウダー入浴剤
海のミネラルたっぷりみたいっっ
めーーっちゃ汗かいたし
ポカポカだしすべすべだしすごいよかったああ♡♡
ボディスクラブもしたし♡
全身ツルツル〜〜
ボディクリームは1番左の♡
たまたま最近これ使ってて
ボディクリームだけ持ってなかったの〜〜♡♡
そしたら美咲ちゃんと姫ニャンとさきちゃんがプレゼントしてくれたの〜〜
すごーーいっっ!!!
でね
Refaで脚の浮腫みとりちゅー♡
ティアラが
見てくる笑♡
コロコロ気持ち〜〜
スポーツ用のカラダにやるRefaちょーいいよっ♡♡
すごいリンパ流れる〜〜〜
美容Dayですっきりしたから明日から頑張れそう〜〜♡
ほとんどお家のお風呂で美容timeにできるから
コツコツやるのが1番だね〜〜♡♡
でわ
お休みなさーい(♡ >ω< ♡)
