二の腕痩せダイエット

ハワイでもジム〜♡
いえい(*ﾉωﾉ)…♡

えみり二の腕がぷるぷるなるのが嫌で。。ジムに来たらいつも二の腕と背中は筋トレしてるよ♩♩
今日は写メ撮ってもらったから載せるね♡♡
靴忘れて、クロックスだけど気にしないでね笑♡
まずは背筋!!!

二の腕は、、

笑!!!
これ、ちょーー二の腕にきくよ!!!
オススメ♡♡

ハワイでヨガも行こ♡

前を向く力～何もない私が結果を出せた理由～