ジム⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡

 

ジム行ってきたよ〜〜

 

 

 

久しぶりに体重測ったら38キロもなくて
ビックリ。。。

 

もう少し太りたいな〜〜って思って

 

筋肉つけて
体重増やそう作戦!!!

 

久しぶりのジムで
トレーナーさんにサボりすぎって言われたけど笑。。。

 

 

 

ストレッチとかyogaはやってたから
体は柔らかいままでそこは褒められた💗

 

終わったらスッキリ❤️

 

やっぱり筋トレすると精神的にも
元気になる気がする💕

 

またがんばって通うんだ〜〜(*˘︶˘*).。.:*♡

 

終わって
グリーンスムージー☘

 

 

 

 

高たんぱくなご飯💕

 

 

 

 

健康第一だもんね⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡

 

 

映画みてくるよ〜〜ん✧*。ヾ( ´ /// ` )ノ゙✧*。

 

 

 

 

 

 

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