ジム行ってきたよ〜〜
久しぶりに体重測ったら38キロもなくて
ビックリ。。。
もう少し太りたいな〜〜って思って
筋肉つけて
体重増やそう作戦!!!
久しぶりのジムで
トレーナーさんにサボりすぎって言われたけど笑。。。
ストレッチとかyogaはやってたから
体は柔らかいままでそこは褒められた💗
終わったらスッキリ❤️
やっぱり筋トレすると精神的にも
元気になる気がする💕
またがんばって通うんだ〜〜(*˘︶˘*).｡.:*♡
終わって
グリーンスムージー☘
高たんぱくなご飯💕
健康第一だもんね⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
映画みてくるよ〜〜ん✧*。ヾ( ´ /// ` )ﾉﾞ✧*。
