おうちヨガ

おうちでストレッチしてたら、体がすっごい柔らかくなった笑♡
ストレッチだけぢゃなくてヨガをやるようにしたよ…♡

お家でヨガ
骨盤ダイエット♡

ヨガでダイエットー
立ち木のポーズ♡

骨盤にもいいらしいよ
ハトのポーズ♡

足とか細くなるー
骨盤周り伸ばしたら、カラダ伸びて足とか長くなりそうぢゃない??笑
って勝手におもってやってるよ〜♡
ストレッチはジムで買ったストレッチ台使ってやってるよ♡

ストレッチ台使ってストレッチしてるよ
そういえば、去年ねアゲハの書き初めで中国雑技団みたいになる♡って書いたわ笑♡がんばろー(^-^)♡

カテゴリー: ダイエット・美容   パーマリンク