☆トータルワークアウト☆

ジムにいってきたょ～

疲れてお家でごろん～笑

自分にあったトレーニングにしてくれるから、いいよ♡

えみりわ、筋トレわあんまりしないで、ストレッチとかインナーマッスルを鍛えてるよ♡

内側からキレイになりたい～♡

ジムのあとわ、、
ジムのカフェでご飯たべたよ♡

たんぱく質メインのご飯プレートだよ♡♡

たんぱく質わ、
肌とか髪の毛にもいいみたいだよ♡

健康が1番だね☆

ジム行ったからよく寝れそう～♡

お休みなさい♡

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前を向く力～何もない私が結果を出せた理由～